உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் கோடை வெயிலுக்கும் ஏற்ற கிரேப் ஜூஸ்! செய்வது எப்படி.?

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் கோடை வெயிலுக்கும் ஏற்ற கிரேப் ஜூஸ் செய்வது எப்படினு பார்க்கலாம் வாங்க,

தேவையான பொருட்கள்:

கருப்பு திராட்சை -1 கப்

தண்ணீர் - 2கப்

சர்க்கரை- 3 ஸ்பூன்

கருப்பு உப்பு - 1 சிட்டிகை

செய்முறை:

திராட்சையை நன்கு நீரில் கழுவி கொள்ளவும். பின்பு திராட்சை, தண்ணீர், சர்க்கரை மற்றும் கருப்பு உப்பு சேர்த்து நன்கு மிக்ஸியில் அரைத்துக் கொள்ளவும். பின்பு ஒரு பாத்திரத்தில் வடிகட்டி அதில் ஐஸ் க்யூப் சேர்த்தால் கிரேப் ஜூஸ் ரெடி.