பாலில் துளசி கலந்து குடிப்பதால் என்ன பயன்?
benefits of tulasi mixed milk
நறுமண மூலிகையான துளசி இலையை தினமும் காலை நேரத்தில் ஒரு டம்ளர் சூடான பாலில் போட்டு, அதனுடன், தேன் கலந்து குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. அவை என்னென்ன என்பது குறித்து இந்தப் பதிவில் காண்போம்.
* துளசியில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
* அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியாவுக்கு எதிரான பண்புகள் இருப்பதால், சளி, இருமல் உள்ளிட்டவற்றில் இருந்து குணப்படுத்த உதவுகிறது.
![](https://img.seithipunal.com/media/thulasi ts-bp7c7.jpg)
* துளசி செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்வதால், அஜீரண கோளாறுகளான வாயுப்பிடிப்பு, வயிறு உப்புசம் மற்றும் மலச்சிக்கலை போக்க உதவும்.
* துளசியில் அமைதிப்படுத்தும், தளர்வை அளிக்கும் பண்புகள் இருப்பதால், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதி அடைய, மன அழுத்தத்தை குறைப்பதோடு, மனசோர்வை போக்க உதவுகிறது.
* துளசி இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதால், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சமன் செய்ய உதவுகிறது.
* துளசியில் புற்றுநோய்க்கு எதிரான பண்புகள் நிறைந்துள்ளன.
* இந்தத் துளசி தலைவலி, மாதவிடாய் சுழற்சி பிடிப்புகள் மற்றும் தசை வலிக்கு நிவாரணியாக செயல்படுகிறது.
* துளசியில் நுண்ணுயிர் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்புபண்புகள் உள்ளது. இது வாய் துர்நாற்றத்தை போக்குவதுடன், ஈறு பிரச்னைகளில் இருந்து காக்க உதவுகிறது.
* துளசி முகப்பரு போன்ற சரும பிரச்னைகளுக்கு எதிராக செயல்படுவதுடன், சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது.
English Summary
benefits of tulasi mixed milk