முகத்தை பளபளப்பாக்கும் மூன்று பழங்கள் - என்னென்ன தெரியுமா?
fruits use to face beauty
தற்போதைய காலத்தில் உள்ள பெண்கள் அனைவரும் தங்களது உடல் அழகை பேனிக் காப்பதில் அதிக அக்கறை செலுத்துகின்றனர். இதற்காக பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். அந்த வகையில் முகத்தை பளபளப்பாக்க எந்தெந்த பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்று இந்தப் பதிவில் காண்போம்.
1. பப்பாளியில் உள்ள பப்பைன் போன்ற என்சைம்கள் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றவும், சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கவும் உதவும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
பப்பாளி பழச்சாறு குடிப்பதால் சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் குணமாகும். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற பண்புகள் வயதான பிரச்சனையை நீக்கி சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
2. ஸ்ட்ராபெர்ரி
ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு பயனளிக்கும் மற்றும் நிறமியைக் குறைக்கும்.
3. கிவி
கிவி பழத்தில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை சரும செல்களுக்கு ஊட்டமளிக்கவும், உள்ளிருந்து பளபளப்பை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.
English Summary
fruits use to face beauty