விண்வெளியில் விண்வெளி வீரர்கள் ஒருபக்கத்தில் இருந்து இன்னொரு பக்கம் திரும்புவது எளிதானது அல்ல.

பூமியில், ஒரு பக்கத்தில் இருந்து மற்றொரு பக்கம் திரும்ப வேண்டியிருந்தால், நின்றுகொண்டிருக்கும் தரையில் ஓர் விசையினை உருவாக்கி திரும்ப வேண்டிய திசையினை நோக்கி கால் பகுதிகளை உந்தி இழுக்க வேண்டும்"

விண்வெளியில் திரும்புவதற்கும், உந்தி இழுப்பதற்கும் தரை இருக்காது. சீரற்ற மிதக்கும் இயக்கத்தில் ஒரு சுவர் அல்லது தரை அல்லது கூரைக்கு அருகில் வரும் வரை விண்வெளி வீரர்கள் காத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் அந்த மேற்பரப்பில் இருந்து உந்தி தள்ளப்படுவார்கள், ஆனால் இந்த காத்திருப்பு நேரம் வீணான நேரமாகும்... காலம் பொன்போன்றதல்லவா!

விண்வெளியில் மிதக்கும் போது திரும்புவதற்காக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நுட்பம் பூனை நுட்பம் ஆகும்.

பூனை நுட்பம் :

நேராக நிற்கும் ஆள் ஒரு திசையை நோக்கித் திரும்பும் போது சுழற்சியின் அச்சு (உடலின் செங்குத்து அச்சு) உடலின் நீளத்தை தலை முதல் கால் வரை (அல்லது கால் முதல் தலை வரை) இயக்கும். நேராக நிமிர்ந்து நிற்கும் ஒரு ஆள் தனது கைகளை உடலுக்கும், கால்களுக்கும் நெருக்கமாக வைக்கும் போது, செங்குத்து அச்சை சுற்றியுள்ள உறழ் திருப்புமை அதன் மிகக் குறைந்த மதிப்பில் இருக்கும்.

இரண்டு தனித்தனி உடல் :

இயந்திர மூலமாக ஒரு ஆள் இரண்டு தனித்தனி உடல்களைக் கொண்டிருக்கிறார்.

மேல் உடல் - தலை, கைகள் மற்றும் தண்டு, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை அல்லது முதுகெலும்பு

கீழ் உடல் - இடுப்பு மற்றும் கால்கள்.

மேல் உடலும், கீழ் உடலும் செங்குத்து அச்சில் சுற்றிலும் சுயமாகச் சுழலலாம். (நீங்கள் நிமிர்ந்து நின்று ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொரு பக்கமாகத் திரும்புவது போல - உங்கள் மேல் உடல் மட்டுமே திரும்பும், ஆனால் உங்கள் கால்கள் தரையில் வைக்கப்படிருக்கும்), ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த உறழ் திருப்புமையை கொண்டுள்ளது.

உடலில் டு நிலையை உருவாக்க கால்களை முன்னால் உயர்த்தும் அதே நேரத்தில் தலைக்கு மேலே கைகளை உயர்த்துவது ஆகும். இந்த இயக்கங்கள் செங்குத்து அச்சை சுற்றி மேல் உடலின் உறழ் திருப்புமையைக் குறைத்து, கீழ் உடலின் உறழ் திருப்புமையை அதிகரிக்கும்.

மேல் உடலை இடது பக்கம் திருப்புவது: 

இந்த திருகு இயக்கம் அடிவயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் உள்ள தசைகளால் ஏற்படுகிறது. தசைகளின் ஒரு முனை இடுப்பில் கீழ் உடலுடன் இணைகிறது, மற்றொரு முனை முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் விலா எலும்புகளில் மேல் உடலுடன் இணைகிறது.

தசைகளின் இழுப்பு இரு முனைகளிலும் சமம். ஒரு பக்கத் தசைகள், மேல் உடலை இடது பக்கம் இழுக்கும்போது மற்றவை கீழ் உடலை வலது பக்கம் இழுக்கின்றன. மேல் உடலின் இடதுபுறம் சுழற்சி, வலது உடலின் கீழ் சுழற்சியை விட அதிகமாக உள்ளது. ஏனெனில் மேல் உடலின் உறழ் திருப்புமை கீழ் உடலின் உறழ் திருப்புமையை விட குறைவாக உள்ளது.

கைகளையும், கால்களையும் தாழ்த்துவதால் அவை உடலுக்கு முன்னால் நேராக இருக்கும். இந்த இயக்கங்கள் உடலுக்கு ஒரு தலைகீழ் டு நிலையை உருவாக்குகின்றன. மேல் உடலின் உறழ் திருப்புமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செங்குத்து அச்சை சுற்றி கீழ் உடலின் உறழ் திருப்புமை குறைகிறது.

விண்வெளி வீரர் விரும்பிய திசையை எதிர்கொள்ளும் வரை இயக்கங்களின் வரிசையை திரும்பத்திரும்ப செய்ய வேண்டும்.

விண்வெளியில் மிதக்கும் போது திரும்புவதற்கான செயலற்ற உறழ் திருப்புமையைக் கையாளும் நுட்பத்தை விண்வெளி வீரர்கள் எப்பொழுதும் தெரிந்து வைத்திருப்பார்கள்.