பசலைக்கீரையின் மருத்துவப் பயன்கள்..!!
benefits of pasalai keerai
உண்மையில் பசலைக்கீரை போல் உடலுக்கு நன்மை தரும் கீரை வேறெதுவும் இல்லை. இரும்புச்சத்து, பீட்டா கரோட்டின், ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம் எல்லாமே இதில் அதிகம்.
பசலைக்கீரை இதயநோய் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது. குழந்தைகளுக்கு வரும் சில நரம்பு வியாதிகளை வராமல் தடுக்கிறது. இக்கீரையிலுள்ள சில ரசாயனப் பொருட்கள் பார்வைக் குறைவை தடுக்கிறது.
இதில் மிக அதிகமாக உள்ள பச்சையம் கொழுப்பை கரைக்கும் தன்மையுடையது. ரத்தத்தின் சிவப்பு அணுக்கள், ஹீமோகுளோபின் ஆகியவை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது. ஹீமோகுளோபின் ரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனை ஏற்றிச் சென்று உடலின் செல்களுக்கு தந்து அங்கிருந்து கரியமிலவாயுவை வெளியேற்றுகிறது.
இக்கீரை குளிர்ச்சி தருவதில் சிறந்தது. எனவே நீர் உடலினர் அடிக்கடி சாப்பிடக் கூடாது. இதை உபயோகிப்பதால் உடல் தொற்று பெருமளவில் தடுக்கப்படுகிறது. மேலும் இது வாய்ப்புண்ணுக்கு சிறந்த மருந்தாகும்.
English Summary
benefits of pasalai keerai