மாதுளை சாற்றைக் குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் உண்டாகும்?
benefits of madhulai juice
மாதுளை சாறு குடிப்பதால் உடலில் என்னென்ன நன்மைகள் உண்டாகும் என்று இந்தப் பதிவில் காண்போம்.
* மாதுளை சாற்றில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் பாலிபினால்கள், தமனிகளில் உருவாகும் பிளேக்கை தடுக்கிறது.
* உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது நரம்புகளில் அழுத்தத்தை குறைப்பதுடன், அவற்றை தெளிவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
* உடலில் எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால் நாளங்களில் குவிந்து அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. எல்டிஎல்-ன் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கிறது.
* மாதுளை சாற்றில் நரம்புகளை நெகிழ்வாக வைத்து, கடினமாவதைத் தடுக்கும் கூறுகள் உள்ளன. இதனால் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும்.
* மாதுளை சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நரம்புகளின் வீக்கத்தைக் குறைத்து ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் தமனிகளின் அடைப்பைத் தடுக்கிறது.
* மாதுளை சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம் நரம்பு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை சமாளிக்கலாம்.
English Summary
benefits of madhulai juice